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시작 전 꼭 샤워를 하고 오일 마사지 전용 속옷으로 환복 해야 합니다. 수백년 전 하와이에 거주하는 부족들 사이에서만 계승되어 오던 치료법으로 이 치료 요법은 오랜 시간 상품화 되지 않고 하와이에서만 사용해왔습니다. 1973년에 와서야 하와이 원주민인 마가렛 마차도에 의해 체계화되었고 민간으로의 보급이 이루어졌습니다. 오늘 날에는 전세계 마사지 시장에 단순한 마사지가 아닌 자연친화적인 치유, 웰빙의 이미지로 알려지며 점점 입지를 다져가고 있는 중입니다. 스웨디시마사지는 아주 부드러운 압을 이용하고, 아로마오일을 발라 마찰에 의한 피부 자극도 예방하므로써 피부 건강에도 효과를 보입니다.
로미로미 마사지를 받기 전에 특별한 준비가 필요하지 않습니다. 다만, 마사지를 받기 전에 식사나 음주를 자제하는 것이 좋습니다. 문지르기는 주로 손을 사용하여 피부를 문지르는 것으로, 긴장된 근육을 완화하고 피로를 풀어줍니다. 약 2500년 전, 태국의 승려인 '시바고 꼬마르빠즈'에 의해 타이마사지가 창시되었습니다. 처음에는 간단한 마사지 형태였지만, 시간이 흐르면서 인도나 동남아시아, 중국 같은 주변 국가의 문화를 조금씩 흡수하며 발전하였습니다.
타이마사지는 신체의 굴곡을 개선하여 유연성을 향상시킵니다. 뭉친 근육을 풀어주고, 평소 사용하지 않는 근육을 자극하여 몸 전체의 근육 밸런스를 조절합니다. 이것은 마사지를 더욱 쾌적하게 만들어 주며, 마사지 과정을 통해 몸이 더 효과적으로 릴렉스됩니다. 태국은 오랜 세월 동안 마사지를 실천하는 나라로, 타이마사지는 이러한 전통의 연장선에 있습니다.
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